این کتاب به شما یاد می‌دهد بدانید قضاوت‌هایمان چه اثراتی بر زندگی دیگران گذاشته است و ما همگی باید بیاموزیم که از قضاوت دیگران دست برداریم. باید ذهن و نگرشی بی‌طرف پیدا کنیم که نه به سرعت چیزی را بپذیریم و نه موضوعی را رد کنیم. باید منطقی با آن روبه رو شویم و یاد بگیریم وقتی با چیزی روبرو می‌شویم هیچ لزومی نیست که سریع قضاوت کنیم. با پیشنهادات این کتاب شادتر و در آرامش بیشتری زندگی می‌کنیم