اگر چه انسان هرگز از خویشتن دور نیست اما غالباً شناخت روشنی از خود ندارد. معرفت نفس به سهولت قابل وصول نیست. همین امر سبب شده است که بسیاری از جستار در شناخت نفس دوری جویند و آن را کم بها و بی اهمیت تلقی کنند. علیرغم این نظر پژوهش از نفس، از اعتبار بالایی برخوردار است؛ چرا که تمام هویت ما نفس ماست و شناخت ما از جهان توسط همین روح انجام میگیرد و بدون آشنایی با آن نمی‌توان مبنایی صحیح برای شناخت و معرفت پی ریزی کرد.